Seguimiento nutricional para entrenadores personales

Cómo hacer seguimiento de la alimentación de tus clientes sin vivir en WhatsApp y sin salirte de tus competencias.

El problema del WhatsApp

Mezcla lo personal y lo profesional, no deja historial útil y te hace responder a todas horas. A partir de unos pocos clientes deja de ser viable.

Qué conviene registrar

Objetivo, peso, adherencia y sensaciones. No necesitas cada gramo: necesitas ver la tendencia y hablar de ella en la revisión.

Una rutina semanal

Una revisión corta cada semana, una respuesta personal y un único ajuste. Mejor un cambio que se cumple que cinco que no.

Hasta dónde llegar

Puedes orientar sobre hábitos. Las pautas para patologías corresponden a un dietista-nutricionista: ten a uno de referencia.